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汽车抵押贷款有哪些优点和缺点

王者全能高手
2021/6/11 9:13:58
汽车抵押贷款有哪些优点和缺点

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  • 蒙蒙毅

    2021/6/20 14:26:45

    认知行为疗法有哪些优点和缺点、局限?更适合哪些心理问题?

    1946年美国心理学家贝克提出了认知行为疗法,这一疗法的问世,是心理学的一次革命,推动了心理学朝着正确的方向迈进了一大步,至今也是一些欧美国家的主要疗法。

    贝克以抑郁症为研究对象,指出了心理疾病患者的思维特征,糟糕至极,非黑即白,自动化思维,并运用自己研究的方法治愈了一些抑郁症患者。

    认知行为疗法的主要工作是对心理疾病患者进行认知调整,这就感觉讲大道理,可能会引起患者的反感造成效果不好,还有一个重要方面,就是患者不能很清晰的知道自己问题的形成机制,这是不利于康复的主要因素。还有一点,贝壳看到了患者大脑的自动化思维,并没有找到解决自动化思维的有效方法。

    由于没看到心理疾病的发病机制,没有有效的解决自动化思维,这就造成了认知行为疗法的低效,虽然已经70多年了,依然没有摆脱低效。

    只有看到心理疾病的发病机制,能高效解决自动化思维的心理调整技术,才是高效的技术体系。

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